الاسلام للجميع
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


الاسلام للجميع . انصر حبيبك المصطفى . داعية المسلم . التلاوات المصورة . التاريخ الاسلامى . التلاوات الصوتية . الطب البديل .
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فراخ بالسبانخ

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ملكه بحجابى
المشرف العام
المشرف العام



عدد المساهمات : 152
تاريخ التسجيل : 05/06/2011
sms حجابى واحتشامى سلاحى ضد اعدائى
فراخ بالسبانخ 111010

فراخ بالسبانخ Empty
مُساهمةموضوع: فراخ بالسبانخ   فراخ بالسبانخ Icon_minitimeالثلاثاء يونيو 07, 2011 12:29 am


[size=29]المقادير:

كيلو صدور دجاج
حزمة سبانخ
علبة مشروم
بصلة كبيرة مفرومة
3 ملاعق بقدونس مفروم
ثوم مفروم
عصير ليمونة
ملعقة صغيرة زعتر
ملح وبهار
بيضة مخفوقة
ملعقة زبدة
ربع كوب دقيق
2 ملاعق زيت زيتون

فراخ بالسبانخ Chiken%20With%20Mashroom-010607_a

طريقة التحضير:

نضع الزيت في مقلاة ونضع البصل الى ان يذبل السبانخ ثم نضيف السبانخ،
المشروم ونتركهم في المقلى ونضيف البقدونس الملح، البهار، عصير الليمون،
نترك الكل يستوي على نار هادئة الى ان يتبخر كل الماء ونضعه جانبا


فراخ بالسبانخ Chiken%20With%20Mashroom%20%281%29-010607_a

نضع صدور الدجاج في كيس بلاستيك ندق عليه حتى يصبح طبقة رقيقة نوعا ما، نضيف الملح والبهار، ثم نضع وسطه ملعقة كبير من الحشوة
نغمر الدجاج في الدقيق من كل الجهات ونحمره في الزبدة القليل من الزيت
بعد ذلك نضعه في صينية ووندخله الفرن الساخن مسبقا درحة الحرارة 350 لمدة
ثلث ساعة او حتى يستوي ثم نقطعه دوائر وونقدمه مع ارز او بطاطس وخضار.

فراخ بالسبانخ Chiken%20With%20Mashroom%20%283%29-010607_a

فراخ بالسبانخ Chiken%20With%20Mashroom%20%284%29-010607_a
[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فراخ بالسبانخ
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فطاير بالسبانخ

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الاسلام للجميع  :: ~*¤ô§ô¤*~ مـــنـــتـــديـــات الــمـرأة الــمـــســلــمــة والأســـرة والـطفل~*¤ô§ô¤*~ :: مــنــتــدى روضــة الأخــوات المسلمات :: ركن المأكولات والأطباق المتنوعة,-
انتقل الى: